A Miid ajuda a identificar e reduzir a toxicidade de emoções como raiva, medo, tristeza e ansiedade, além de lidar com transtornos biopsicossociais relacionados. Ao convertê-las em sentimentos positivos — como alegria, coragem, equilíbrio e tranquilidade — promove bem-estar, melhora o humor e fortalece a resiliência.
Corpo
O corpo é a base da vida a partir de onde construimos saúde integral, envolvendo o controle de doenças, os esportes, a alimentação e o descanso.
Mente
A mente administra nosso cotidiano e guia o ser ao longo da vida, mas pode sucumbir, bagunçar, se encontrar perturbada e até intoxicada com excesso de dados nocivos.
